L-karnitin | 541-15-1

L-karnitin, koji se ponekad naziva jednostavno karnitin, je nutrijent proizveden od aminokiselina metionina i lizina u jetri i bubrezima i pohranjen u mozgu, srcu, mišićnom tkivu i spermi. Većina ljudi proizvodi dovoljne količine ove hranjive tvari kako bi ostali zdravi. Određeni medicinski poremećaji, međutim, mogu spriječiti biosintezu karnitina ili inhibirati njegovu distribuciju u ćelije tkiva, kao što su intermitentna klaudikacija, srčana oboljenja i određeni genetski poremećaji. Neki lijekovi također mogu negativno utjecati na metabolizam karnitina u tijelu. Primarna funkcija L-karnitina je pretvaranje lipida, ili masti, u gorivo za energiju.
Konkretno, njegova uloga je da premjesti masne kiseline u mitohondrije eukariotskih stanica koje se nalaze unutar zaštitnih membrana koje okružuju stanice. Ovdje se masne kiseline podvrgavaju beta oksidaciji i razgrađuju u acetat. Ovaj događaj je ono što pokreće Krebsov ciklus, niz složenih bioloških reakcija koje su neophodne za obezbjeđivanje energije za svaku ćeliju u tijelu. L-karnitin također igra ulogu u očuvanju gustine kostiju. Nažalost, ovaj nutrijent postaje manje koncentriran u kosti zajedno sa osteokalcinom, proteinom koji luče osteoblasti koji je uključen u mineralizaciju kostiju. U stvari, ovi nedostaci su glavni faktori koji doprinose osteoporozi kod žena u postmenopauzi. Istraživanja su pokazala da se ovo stanje može preokrenuti suplementacijom L-karnitina, koji povećava dostupne nivoe osteokalcina.
Ostala pitanja koja terapija L-karnitinom može riješiti uključuju povećano korištenje glukoze kod dijabetičara, smanjene simptome povezane sa sindromom kroničnog umora i poboljšanu regulaciju štitnjače kod osoba s hipertireozom. Postoje i dokazi koji upućuju na to da propionil-L-karnitin može pomoći u poboljšanju erektilne disfunkcije kod muškaraca, kao i poboljšanju efikasnosti sidenafila, lijeka koji se prodaje pod robnom markom Viagra. Osim toga, istraživanja su pokazala da ovaj nutrijent poboljšava broj i pokretljivost spermatozoida.